有种逃不开的难过叫失眠，焦虑、难眠、更焦虑，最终导致皮肤差、精神恍惚、脸冒油长痘，头发经常掉、思维迟钝、记性差等。睡不着有很多种理由，要是入睡困难，睡眠浅，或者睡眠中途醒来；这就是睡眠质量不良的表现。不管是间断性还是长期失眠，大脑长时间得不到休息，都会造成不可逆的伤害，所以失眠的人容易健忘，记性差。

提起失眠，有不少人会想到褪黑素，而褪黑素更像是一种催眠药，并且褪黑素会过度依赖，多吃总归是不好的，像是疼痛时，止疼片会有依赖性的。这些方法终究是短期有效，长期依赖，甚至还有副作用。长期过量服用褪黑素，可能影响机体正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊乱,所以，要想调理好失眠，应当优先选择食疗而不是药物治疗。

睡前喝上一杯芊芳源酸枣仁桑葚茶，从心态开始，体会饮茶时身心放松。慢慢的从食疗开始，调理身体，健康又不伤身，摆脱失眠的困扰。

泰美山谷：我们只供应纯净食材！

旗下品牌芊芳源：芊芳源，包含自然的真谛，寻觅自然茶品，营造人与自然交融之境，品味纯净自然的生机之味。产品包括一系列花茶、配方茶、传统茶等，在甘润茶水中品味百态人生。

元气好茶，芊芳源！

芊芳源酸枣仁桑葚茶具有安神的作用，改善失眠的症状，有效治疗心律失常，对于心悸，怔忡的患者具有很好的治疗作用；可以滋阴养血，对于心血不足的患者具有很好的治疗作用，适合治疗各种虚症；可以抗血小板的聚集，增强免疫功能，治疗心肌缺血。具有一定程度的降压作用，且对于子宫具有很好的兴奋作用。养心安神、和胃润脾、滋阴润肺、平肝理气。酸枣仁味甘、酸，性平、温，为一种中药。对于出现心血不足以及失眠等症状，均可起到一定的治疗功效酸枣仁还可以起到止痛、活血等作用。平时食用酸枣仁，可以起到治疗失眠多梦，以及肝脏气血不足等病症。酸枣仁还具有抗衰老，抗辐射等作用。长期使用酸枣仁，可起到美容养颜的作用。

有了芊芳源酸枣仁桑葚茶，不用担心睡不好，喝茶的时候让你整个人都静下来焦虑的心情也会有所好转，而且口味也很好，茶香中带着果味，不仅睡眠质量提高，皮肤也会变好。